خط میانی چیست؟

با بهترین تیم‌های FIFA 20 آشنا شوید

همه ما زمانی که یک نسخه جدید از سری FIFA عرضه می‌شود دوست داریم بدانیم که قدرتمندترین تیم حاضر در بازی کدام است. برای همین در این مقاله از بهترین تیم های FIFA 20 برایتان گفتیم تا بتوانید حتی قبل از اولین مسابقه خود، آمادگی لازم برای انتخاب تیم را داشته باشید. برای نگارش این متن، حالت Live را خاموش کردیم و امتیاز خط دفاعی، میانی و حمله تیم‌ها را با هم جمع زدیم. حاصل عددی شده که می‌توانید آن را کنار نام تیم‌ها ببینید. این عدد قدرت کلی هر تیم را خط میانی چیست؟ نشان می‌دهد و ما با در نظر گرفتن آن، لیست را مرتب کرده‌ایم. در ادامه با ویجیاتو همراه باشید.

بیشتر بخوانید:

اتلتیکو مادرید: ۲۴۶

با توجه به ۲۲۰ کلین شیتی که سیمئونه از سال ۲۰۱۱ با اتلتیکو مادرید دریافت کرده، شاید قدرت دفاعی این تیم باید کمی بیشتر می‌بود. با این حال، اتلتیکو مادرید به خاطر بازیکنان تاثیرگذاری چون اوبلاک و خط میانی قدرتمندش، یکی از بهترین تیم‌ های FIFA 20 است.

دورتموند: ۲۴۸

همانطور که می‌بینید، دورتمند یکی از یک دست‌ترین تیم‌های ۵ ستاره FIFA 20 است و در پست‌های مختلف، بازیکنان ارزشمندی دارد که می‌توان از میان آن‌ها به مارکو رویس، سانچو، تورگن هازارد و متز هوملز اشاره کرد. بنابراین، اگر به دنبال تیم منظمی می‌گردید که نقطه ضعف به خصوصی در آن دیده نمی‌شود، قطعا دورتمند یکی از بهترین گزینه‌هاست.

تاتنهام

این اولین حضور تیم پوچتینو در لیست ۱۰ تیم برتر FIFA 20 است. بازیکنان جوان تاتنهام در این چند سال اخیر به قدری عملکرد خوبی داشتند که توانستند پنجمین ستاره FIFA را هم در نسخه بیستم به دست آورند و خودشان را به عنوان یکی از بهترین تیم‌های این بازی معرفی کنند. نکته‌ جالب در مورد تاتنهام اما قدرت خط حمله آن است. در کنار دله الی و سون، هری کین را با قدرت ۸۹ داریم که بدون شک یکی از قدرتمندترین مهاجمین FIFA 20 به حساب می‌آید.

پاری سن ژرمن: ۲۵۳

اگر یک تیم هجومی عالی و پر ستاره می‌خواهید، قطعا پاری سن ژرمن با در اختیار داشتن بازیکنانی چون دیماریا، کاوانی، ام‌باپه، نیمار، وراتی و هریرا، یکی بهترین گزینه‌های ممکن است. خریدهای نجومی این تیم، لیگ فرانسه را دچار تغییر و تحولاتی اساسی کرد و طبیعی هم هست که پاری سن ژرمن جزو بهترین تیم های FIFA 20 باشد.

لیورپول: ۲۵۳

با به دست آوردن جام لیگ قهرمانان، دیگر شکی نیست که لیورپول با وینگرهای پرسرعت، خط دفاعی مستحکم و هافبک‌های توانمندش، یکی از بهترین تیم های FIFA 20 است. قدرت پیش‌فرض محمد صلاح بالاخره به ۹۰ رسیده و سادیو مانه حالا به عنوان یکی از سریع‌ترین بازیکنان FIFA 20 شناخته می‌شود. بنابراین، اگر به دنبال تیمی می‌گردید که تقریبا در تمام نقاط زمین حرفی برای گفتن داشته باشد، به شما انتخاب لیورپول را پیشنهاد می‌کنیم.

بایرن مونیخ: ۲۵۴

اینکه بایرن مونیخ پس از فصل سختی که پشت سر گذاشت هنوز هم نامش جزو بهترین تیم های FIFA 20 دیده می‌شود، در نوع خود جالب است. در آخرین روزهای فصل پیش بوندس‌لیگا، آرین روبن و فرانک ریبری از بایرن جدا شدند اما همانطور که می‌بینید شاکله تیم حفظ شده و قدرت کلی آن‌ها تغییر چندانی نسبت به سال پیش نداشته.

پیمونته کالچو (یوونتوس): ۲۵۴

یوونتوس که به خاطر مشکل لایسنس‌ها با نام پیمونه کالچو در FIFA 20 حضور پیدا کرده، یکی از قدرتمندترین تیم‌های بازی است. خط دفاعی مستحکم و مهاجمانی که توسط رونالدو رهبری می‌شوند، همگی از یوونتوس تیمی هجومی ساخته‌اند که توانایی بالایی در ثبت کلین‌شیت‌های پی در پی دارد.

منچستر سیتی: ۲۵۶

منچستر سیتی یکی از سرعتی‌ترین خط حمله‌های پریمیر لیگ انگلیس را دارد. گواردیولا از منچستر سیتی تیمی ساخته که حتی مربیان با تجربه نیز علاقه‌ای به رویارویی با آن را ندارند. اما نکته جالب در مورد منچستر سیتی این است که تقریبا هیچ بازیکن ضعیف یا حتی متوسطی در ترکیب اصلیش دیده نمی‌شود و تنها سه بازیکن را در بین آن‌ها پیدا می‌کنید که قدرتی زیر ۸۵ دارند.

رئال مادرید: ۲۵۸

با اینکه مادریدی‌ها در اوایل فصل با مشکلاتی رو به رو بودند اما بازگشت زیدان و خرید ادن هازارد، آن‌ها را نجات داد و همانطور که می‌بینید رئال مادرید به دومین تیم قدرتمند FIFA 20 تبدیل شده. خط میانی رئال مادرید به لطف حضور بازیکنانی چون مدریچ، کروس و کاسمیرو، مستحکم‌تر از همیشه شده و همین موضوع این فرصت را در اختیار گیمر می‌گذارد که در میانه زمین، کنترل توپ را در دست بگیرد و مقدمات حملاتی سنگین را فراهم کند.

بارسلونا: ۲۵۹

بارسلونا هنوز قدرتمندترین خط حمله FIFA 20 را دارد و با دریافت امتیاز ۸۹ خط میانی چیست؟ به نوعی رکورد تازه‌ای ثبت کرده. اما جدای از خط حمله، در عملکرد خط میانی و دفاعی بارسلونا هم ضعفی دیده نمی‌شود و با استفاده از یک ترکیب درست برای این تیم، می‌توان کابوسی عذاب آور برای تیم مقابل رقم زد.

آنالیز سیستم های فوتبال؛ 2-5-3

از حدود سال 1982 نیاز برای تغییر سیستم­های فوتبال احساس شد. به همین خاطر، پس از جام جهانی 1982 اسپانیا، فیفا مطالعاتی برای فراهم آوردن پشتوانه آماری لازم جهت تدارک دیدن سیستم­های جدید انجام داد. نتیجه آن مطالعات بدین ترتیب ارائه شد:

"تیم­های دارای قدرت فیزیکی بیشتر در میانه میدان، اغلب از یک برتری نسبت به حریف برخوردارند."

دیدار نیمه-نهایی جام جهانی 1982 میان آلمان غربی و فرانسه به عناون یک نمونه کلاسیک در این مورد در نظر گرفته شد. تحقیقات بیشتر، از جمله طی یورو 84، صحت این فرضیه را تأیید کرد و پس از آن تأکید بر قدرت فیزیکی و توانایی جنگندگی در میانه میدان به یکی از مسائل روز فوتبال تبدیل شد.

مطالعات فیفا آغازگر تغییرات شد. مربی­ها سیستم­هایی تمرینی بر پایه قدرت فیزیکی بیشتر، استقامت و آمادگی جسمانی طراحی کردند. تعدادی از مربیان از پیشروان تئوری­پردازی دفاع و حمله بر پایه قدرت جنگندگی شدید در میانه میدان شدند.

در سال 1986، کارلوس بیلاردو از آرژانتین و فرانس بکنبائر از آلمان غربی سیستم جدیدی ابداع کردند به نام 2-5-3 که به سرعت توسط اکثر متخصصان در سرتاسر جهان مقبول واقع شد. به کمک مزایای این سیستم، آن­ها به نوبت تیم­های خود را به دیدار نهایی جام­های جهانی 86 و 90 رساندند.

مدافعان

خط دفاعی متشکل از 3 مدافع است، 2 توپ­گیر(=Stopper) و یک کاورکننده و توپ­پخش­کن(=Sweeper). در گذشته اغلب سوییپر اندکی از دو یار خود عقب­تر قرار می­گرفت تا بتواند اشتباهات آنان را پوشش دهد. اما در حال حاضر این کار دیگر صورت نمی­گیرد و 2-5-3 مدرن به گونه­ای دیگر پیاده می­شود که در ادامه خواهم گفت.

سوییپر باید باتجربه، بااعتماد به نفس و بازی­خوان باشد. هم چنین باید دارای سرعت مناسب بوده، بتواند از توپ به خوبی استفاده کند، چه در کنترل توپ و چه برای ارسال پاس­های کوتاه و بلند. وی در کاورکردن و تکلینگ نیز باید تبهر داشته باشد. قد سوییپر معمولاً بین 170-180 سانتی­متر است تا از لحاظ فیزیکی با خصوصیات مورد انتظار نیز مطابقت داشته باشد.

حضور سوییپر یک مزیت بزرگ دارد. هنگامی که تیم در فاز حمله قرار می­گیرد، یاران خط میانی و دفاعی حریف بازیکنان میانی و حمله تیم را مارک می­کنند و در این هنگام سوییپر می­تواند به جلو برود و با اضافه شدنش به خط میانی و حتی گاهی به خط حمله، باعث به هم ریختگی یارگیری حریف شود که این امر عنصر غافل­گیری را در پی دارد.

دو مدافع دیگر، باید در پاس دادن، بازی­خوانی، تکلینگ، بلوکه کردن توپ و زدن ضربات سر مهارت داشته باشند و سرعت لازم برای واکنش نشان دادن به حملات و ضد حملات حریف را نیز باید داشته باشند.

هافبک­ها

5 هافبک متشکل از 2 وینگ­بک و 3 هافبک میانی است که این 3 می­توانند نقش­های متفاوتی داشته باشند. وینگ­بک­ها باید دارای سرعت، استقامت و توانایی استارت زدن سریع باشند چرا که وظیفه آن­ها کاورکردن کل طول کناری زمین طی 90 دقیقه است. این بازیکنان اغلب بین 165-175 سانتی­متر قد دارند. در مورد مهارت­های لازم نیز باید بتوانند به خوبی سانتر کنند و هم­چنین کنترل توپ خوبی داشته باشند.

اما هافبک­های میانی، قلب تیم. دو مدل مختلف را می­توان انتخاب کرد: یک هافبک دفاعی(=رجیستا=بازی­ساز عقب) و دو هافبک میانی(=Shuttler) که این دو باید با دوندگی بی­امان خود هم به وینگ­بک­ها در فاز حمله کمک کنند با اضافه شدن گاه گاه به کناره­ها و هم به خط حمله ملحق شوند. هم­چنین با دوندگی در کانال­های موجود، فضاسازی کنند. این مدل را در یووه شاهد هستیم.

نوع دوم استفاده از دو هافبک دفاعی و یک هافبک تهاجمی است. وظیفه طراحی حملات و سازماندهی هنگام دفاع بر عهده این 3 نفر است.

این 3 هافبک نقطه قدرت 2-5-3 به شمار می­روند چرا که با حضور 3 نفر در میانه میدان، می­توان در نبرد با سیستم­هایی مانند 2-4-4 یا 1-1-4-4، که دو هافبک میانی دارند، برای کنترل میانه میدان، به پیروزی رسید. هم­چنین می­توان به مقابله با سیستم­های 3-3-4 و 1-5-4، که دارای 3 هافبک میانی هستند، پرداخت.

مهاجمان

عموماً از دو مهاجم نوک استفاده می­شود که می­توانند خصوصیات یکسان یا متفاوتی داشته باشند. می­توان از یک مهاجم بلندقد سرزن و یک مهاجم ریزنقش سریع، از دو مهاجم ریزنقش یا دو مهاجم بلندقد استفاده کرد. در این میان، والتر ماتزاری،سرمربی سابق ناپولی، در زمان حضورش در ناپل از یک مهاجم نوک و یک مهاجم دوم استفاده کرد که پس از موفقیت بسیار عالی سیستمش، نام 1-1-5-3 به آن اختصاص یاقت.

نقطه ضعف

این سیستم دارای یک نقطه ضعف واضح است؛ یعنی ضعف در کناره­ها یا به تعبیری دیگر، موفقیت یا شکست این سیستم به عملکرد وینگ­بک­ها بستگی دارد چرا که آن­ها به تنهایی باید نقش یک مدافع کنار و یک وینگر را بازی کنند. حرکت در طول زمین طی 90 دقیقه بسیار دشوار است و توان بازیکن را می­گیرد. برای رفع این مشکل، بعضی از مربی­ها وینگ­بک­ها را عقب­تر قرار می­دهند که باعث کمبود قدرت تهاجمی می­شود. این کار سیستم را به 2-3-5 تغییر می­دهد. در این صورت از هافبک­های میانی خواسته می­شود هنگام حملات به کناره­ها رفته به وینگ­بک­ها کمک کنند اما این موضوع باعث کاهش نفرات در میانه میدان می­شود که فاجعه­بار است. گاهی نیز مربیان وینگ­بک­ها را جلوتر قرار می­دهند که باعث ایجاد ضعف دفاعی می­شود.

دفاع در 2-5-3 مدرن

همان گونه که ذکر کردم، در سیستم جدید 2-5-3 دیگر 3 مدافع به شکلی قوسی قرار نمی­گیرند بلکه اصل حرکت نوبتی وینگ­بک­ها اجرا می­شود. موضوع از این قرار است که به هنگام حمله تنها یکی از این دو حق حرکت به جلو دارد و پس از رفتن یکی از دو وینگ­بک به جلو، 3 مدافع به سمت جای خالی او شیفت می­کنند و وینگ­بک دوم، که حرکت نکرده، به عقب برمی­گردد و بدین ترتیب حالتی گذار از دفاع 4 نفره ایجاد می­شود که البته نمود زیادی ندارد. با انجام این موضوع و به تبع آن حفظ­کردن سازمان دفاعی، تیم می­تواند این نقطه ضعف را برطرف کند.

حسینی لایق پیراهن شماره یک تیم ملی است/ استقلال خط دفاع پرسپولیس را داشت آمار گلرش این نبود!/ تیم ساپینتو تاکتیک ندارد اما ما شدیم بی سواد!

دنیای معدن: ستقلال در بازی با نساجی عملکرد فوق‌العاده خوبی داشت و پس از چند نتیجه ضعیف به خط میانی چیست؟ یک برد شیرین دست پیدا کرد. این پیروزی تا حد زیادی فشارها را از روی کادر فنی و بازیکنان این تیم برداشت و باعث شد با روحیه خوبی راهی تعطیلات شوند. پیش از این مسابقه و در دو هفته‌ای که استقلال چندان خوب نتیجه نمی‌گرفت پیشکسوتان استقلال انتقاداتی از عملکرد ریکاردو ساپینتو داشتند که با واکنش سرمربی پرتغالی همراه شد. این واکنش ناراحتی چند پیشکسوت از جمله منصور رشیدی را به دنبال داشت.

به گزارش دنیای معدن، او در گفت و گویی در خصوص این دلخوری و شرایط استقلال و تیم ملی صحبت‌های جالبی مطرح کرد که در ادامه می‌خوانید:

شرایط فعلی تیم را چطور ارزیابی می‌کنید؟

شرایط تیم اصلاً مناسب نبود برد مقابل نساجی روحیه بسیارخوبی به تیم داد. فصل گذشته تیم جوانی داشتیم و انتظار می‌رفت دو یا سه فصل آنها را کنار هم ببینیم، اما این‌طور نشد. این فصل بازیکنانی به تیم آمدند که با نظر ساپینتو جذب نشده بودند. وقتی مربی یکی دو ماه قبل از شروع لیگ به تیم اضافه می‌شود برای عادت کردن به شرایط و هماهنگی نیاز به زمان دارد. باید فرصت بدهیم و تحمل داشته باشیم، تا هفته هفتم یا هشتم نمی‌شود ایراد فنی به تیم وارد کرد. ان شاالله که هفته به هفته بهتر شویم و فیفا دی پیش رو فرصت بسیار مناسبی برای برطرف کردن نقاط ضعف تیم است.

نقطه ضعف تیم ساپینتو را چه می‌دانید؟

این تیم تاکتیک ندارد و هماهنگ نیست. شانس آوردیم که سیدحسین را داریم وگرنه شرایط خیلی بدتری داشتیم. ما ۴، ۵ سال پیش در خط میانی تیم بازیکنانی مثل امید ابراهیمی و علی کریمی را داشتیم که خط هافبک و شروع حملات را رهبری کنند. از آن زمان تا به حال ما هیچ جایگزینی برای آنها پیدا نکرده‌ایم. وقتی هافبکی نباشد که موقعیت‌سازی کند نباید از مهاجمان خود انتظار گل زده داشته باشیم. ساپینتو با سردرگمی ترکیب‌هایش را انتخاب می‌کند. یامگا در پست دفاع راست جواب نداد، این بازیکن سرعتی و دریبل زن است و می‌تواند گل بزند. ما گفتیم یامگا به درد پست دفاعی نمی‌خورد و نباید دور از محوطه باشد که آقای ساپینتو ناراحت شد و به ما که این همه جام کسب خط میانی چیست؟ کردیم و افتخار به دست آوردیم گفت علم ندارید. انتقادی که از سر دلسوزی و سازنده است چرا باید باعث دلخوری شود؟ ما انتقاد بی‌موردی نکردیم و هر چه گفتیم از سر دلسوزی بود، مگر ما به‌دنبال جایگاه او و سرمربی شدن در تیم هستیم که بی‌جهت انتقاد کنیم؟

نظر شما در مورد بازگشت کی‌روش و برکناری اسکوچیچ چیست؟

این قصه سر درازی دارد. ما از روز اول موافق آمدن اسکوچیچ نبودیم. به‌عنوان هوادار تیم ملی نمی‌خواستیم فردی با رزومه اسکوچیچ روی نیمکت تیم ملی بنشیند. مربیان ایرانی با رزومه بهتر و تجربه بیشتری نسبت به او وجود داشتند. همان زمان هم این حرف‌ها را گفتیم. حالا بعد از اینکه ۱۵، ۱۶ بازی روی نیمکت تیم نشست و نتایج خوبی کسب کرد نظرمان عوض شد و گفتیم می‌تواند با این تیم موفق شود اما زمانی که باید نگهش می‌داشتند، رفت. باید می‌ماند، مگر کی‌روش می‌تواند تیم را از گروه بالا ببرد؟ کی‌روش در اواخر دوره گذشته‌اش خیلی به فوتبالی‌ها توهین کرد و رفت، نباید او را بر می‌گرداندند. اگر قرار است بعد از کی‌روش نکونام مربی شود چرا او را کنار دست اسکوچیچ نگذاشتند؟

به نظر شما چه عامل باعث ایجاد این حواشی شد؟

مدیریت بد فدراسیون عامل تمام این اتفاقات و دودستگی‌های تیم ملی شد. بازیکنان به همین خاطر به خودشان جرأت دخالت در تیم و کار سرمربی را دادند.

در حال حاضر در لیگ برتر گلرهای آماده‌ای حضور دارند که مدعی حضور در تیم ملی هستند؛ پیراهن شماره یک تیم ملی حق کدام گلر است؟

گلرهای بسیار خوبی داریم. بیرانوند یکی از آنهاست که لژیونر شد و برگشت اما از نظر من آماده‌ترین دروازه‌بان حال حاضر سیدحسین حسینی است. درست است شاگرد ما بوده اما بی‌تعصب یکی از روی فرم‌ترین گلرهای حال حاضر ایران است. از نظر بدنی، ذهنی و تجربه کاملاً مستعد گرفتن این جایگاه است. دروازه‌بانان جوان بسیار خوبی در لیگ این فصل داریم اما تجربه کافی برای حضور در جام جهانی را ندارند. به نظر من اینکه بیرانوند آمار بهتری تا اینجای فصل نسبت به سیدحسین داشته دلیلش خط دفاع بهتر پرسپولیس نسبت به استقلال است وگرنه حسینی با این خط دفاع نمایش بسیار بهتری داشت.

رشیدی: آقای ساپینتو ما علم نداریم؟

گفت‌و‌گوی ما با گله منصور رشیدی از ساپینتو همراه شد، آنجا که دروازه‌بان سابق استقلال با ناراحتی گفت: «ساپینتو به ما می‌گوید علم ورزشی نداریم، ما کنار برویم بهتر است. مگر ساپینتو در مورد تیم‌های سابقش و سبک بازی آنها اظهار نظر نمی‌کند؟»
شرایط فعلی تیم را پس از پنج هفته چطور ارزیابی می‌کنید؟
شرایط تیم اصلاً مناسب نیست. فصل گذشته تیم جوانی داشتیم و انتظار می‌رفت دو یا سه فصل آنها را کنار هم ببینیم، اما این‌طور نشد. این فصل بازیکنانی به تیم آمدند که با نظر ساپینتو جذب نشده بودند. وقتی مربی یکی دو ماه خط میانی چیست؟ قبل از شروع لیگ به تیم اضافه می‌شود برای عادت کردن به شرایط و هماهنگی نیاز به زمان دارد. باید فرصت بدهیم و تحمل داشته باشیم، تا هفته هفتم یا هشتم نمی‌شود ایراد فنی به تیم وارد کرد.
نقطه ضعف تیم ساپینتو را چه می‌دانید؟
این تیم تاکتیک ندارد و هماهنگ نیست. شانس آوردیم که سیدحسین را داریم وگرنه شرایط خیلی بدتری داشتیم. ما 4، 5 سال پیش در خط میانی تیم بازیکنانی مثل امید ابراهیمی و علی کریمی را داشتیم که خط هافبک و شروع حملات را رهبری کنند. از آن زمان تا به حال ما هیچ جایگزینی برای آنها پیدا نکرده‌ایم. وقتی هافبکی نباشد که موقعیت‌سازی کند نباید از مهاجمان خود انتظار گل زده داشته باشیم. ساپینتو با سردرگمی ترکیب‌هایش را انتخاب می‌کند. یامگا در پست دفاع راست جواب نداد، این بازیکن سرعتی و دریبل زن است و می‌تواند گل بزند. ما گفتیم یامگا به درد پست دفاعی نمی‌خورد و نباید دور از محوطه باشد که آقای ساپینتو ناراحت شد و به ما که این همه جام کسب کردیم و افتخار به دست آوردیم گفت علم ندارید. انتقادی که از سر دلسوزی و سازنده است چرا باید باعث دلخوری شود؟ ما انتقاد بی‌موردی نکردیم و هر چه گفتیم از سر دلسوزی بود، مگر ما به‌دنبال جایگاه او و سرمربی شدن در تیم هستیم که بی‌جهت انتقاد کنیم؟
نظر شما در مورد بازگشت کی‌روش و برکناری اسکوچیچ چیست؟
این قصه سر درازی دارد. ما از روز اول موافق آمدن اسکوچیچ نبودیم. به‌عنوان هوادار تیم ملی نمی‌خواستیم فردی با رزومه اسکوچیچ روی نیمکت تیم ملی بنشیند. مربیان ایرانی با رزومه بهتر و تجربه بیشتری نسبت به او وجود داشتند. همان زمان هم این حرف‌ها را گفتیم. حالا بعد از اینکه 15، 16 بازی روی نیمکت تیم نشست و نتایج خوبی کسب کرد نظرمان عوض شد و گفتیم می‌تواند با این تیم موفق شود اما زمانی که باید نگهش می‌داشتند، رفت. باید می‌ماند، مگر کی‌روش می‌تواند تیم را از گروه بالا ببرد؟ کی‌روش در اواخر دوره گذشته‌اش خیلی به فوتبالی‌ها توهین کرد و رفت، نباید او را بر می‌گرداندند. اگر قرار است بعد از کی‌روش نکونام مربی شود چرا او را کنار دست اسکوچیچ نگذاشتند؟ مدیریت بد فدراسیون عامل تمام این اتفاقات و دودستگی‌های تیم ملی شد. بازیکنان به همین خاطر به خودشان جرأت دخالت در تیم و کار سرمربی را دادند.
دروازه‌بان یک تیم ملی در جام جهانی حق کیست؟
گلرهای بسیار خوبی داریم. بیرانوند یکی از آنهاست که لژیونر شد و برگشت اما از نظر من آماده‌ترین دروازه‌بان حال حاضر سیدحسین حسینی است. درست است شاگرد ما بوده اما بی‌تعصب یکی از روی فرم‌ترین گلرهای حال حاضر ایران است. از نظر بدنی، ذهنی و تجربه کاملاً مستعد گرفتن این جایگاه است. دروازه‌بانان جوان بسیار خوبی در لیگ این فصل داریم اما تجربه کافی برای حضور در جام جهانی را ندارند. به نظر من اینکه بیرانوند آمار بهتری تا اینجای فصل نسبت به سیدحسین داشته دلیلش خط دفاع بهتر پرسپولیس نسبت به استقلال است وگرنه حسینی با این خط دفاع نمایش بسیار بهتری داشت.

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید در سایت منتشر خواهد شد.

پیام های که به غیر از زبان فارسی یا غیرمرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

درمان و رفع خط اخم دو ابرو

به خطوط عمودی که بین دو ابروی شما وجود دارند، خط اخم گفته می‌شود و معمولا خط اخم با خطوطی که در بالای دو ابرو (در پیشانی) تشکیل می‌شود، اشتباه گرفته می‌شود. به خطوطی که در پیشانی ایجاد می‌شوند، چروک پیشانی یا خطوط پیشانی گفته می‌شود. به خط اخم، به طور خاص، خط اخم بین دو ابرو نیز گفته می‌شود.

خط اخم بین دو ابرو می‌تواند در هر سنی ایجاد شود. برخی از افراد در اوایل دوره‌ی بیست سالگی متوجه تشکیل این خطوط می‌شوند. این موضوع برای خیلی از افراد شوکه کننده است چرا که آن‌ها تصور می‌کنند در سنین بسیار بالاتری می‌بایست منتظر دیدن این خطوط می‌بودند. برای پیشگیری و درمان خط اخم بین دو ابرو می‌توانید کارهای زیادی بکنید، از مصرف کرم‌ها و داروهای غیر تجویزی گرفته تا اقدامات کلینیکی تهاجمی‌تر.

علت تشکیل خط اخم بین دو ابرو چیست؟

مهم‌ترین علت ایجاد خط اخم دو ابرو، آسیب‌های ناشی از تابش نور آفتاب است. بعد از آن که پوست شما آسیب دید، عضلات صورتتان که با پوست شما در تعامل هستند خودشان را باحالت جدید پوست وفق می‌دهند و بدین ترتیب خط اخم بین دو ابرو به صورت دائمی روی پوست می‌مانند. اشعه‌های آفتاب موجب از بین رفتن الاستین و کلاژن موجود در پوست شده و در نتیجه پوست را نازک می‌کند. با بروز این مشکل، پوست شما خط میانی چیست؟ نمی‌تواند مانند قبل صاف و محکم باشد.

یکی دیگر از دلایل ایجاد خط و خطوط اخم بین دو ابرو، روند طبیعی پیر شدن پوست است. با بالا رفتن سن، لایه‌ی داخلی پوست، به نام درمیس، نازک می‌شود و تکثیر سلولی در آن کاهش می‌یابد و از طرف دیگرالاستین و بافت‌های زیر پوست شل می‌شوند و درنتیجه پوست، قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. همچنین با بالا رفتن سن، پوست شما کمتر از قبل مرطوب خواهد بود. کشیدن سیگار نیز باعث پیری سریع‌تر پوست و تشکیل چین و چروک‌های پوستی می‌شود.

از بین بردن خط اخم بین دو ابرو

وجود خط اخم بین دو ابرو می‌تواند باعث شود که ظاهر شخص، صرف نظر از احساسات واقعی او، ناراحت به نظر بیاید . برای از بین بردن خط اخم و خطوط اخم بین دو ابرو روش‌های درمانی مختلفی وجود دارد. این روش‌ها عبارتند از: استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های مخصوص، میکرودرمابریژن، لایه برداری با محلول اسیدی، پیلینگ شیمیایی و درمابریژن، لیزر درمانی، تزریق بوتاکس، تزریق ژل و جراحی. تمامی این روش‌ها قطعا باید توسط یک متخصص پوست و زیبایی توصیه و انجام شوند. با تقبل هزینه بوتاکس خط اخم ، تزریق بوتاکس یا سم بوتولینوم چروک ها و خطوط روی پیشانی و خط اخم را به نحو چشمگیری کاهش می دهد. پرکاربردترین روش رفع چروک پیشانی تزریق بوتاکس است که اثر آن پس از ۲ تا ۱۴ روز کاملاً محسوس است.

میکرودرم ابریژن

در روش میکرودرمابریژن برای از بین بردن خط اخم بین دو ابرو، پوست به صورت ملایم لایه‌برداری می‌شود و پوسته‌های خط میانی چیست؟ مرده از روی سطح پوست جدا شده و پوست سالم و صافی که در زیر آن قرار دارد، نمایان می‌شود. بعد از انجام میکرودرمابریزن کمی حساسیت پوستی و قرمزی خواهید داشت و حس می‌کنید پوست شما کشیده شده است. این روش برای لایه‌برداری پوست برای درمان خط خنده و اخم بسیار موثر است. میکرودرمابریژن موجب روشن شدن پوست می‌شود و ظاهر چین و چروک‌های پوستی را بهبود می‌دهد.

پیلینگ شیمیایی

در روش پیلینگ شیمیایی برای رفع خط اخم از مواد لایه‌برداری مانند فنول استفاده می‌شود که در عمق پوست نفوذ می‌کند و باعث برداشته شدن لایه‌ی خارجی و میانی پوست می‌شود. با حذف پوسته‌های مرده‌ی‌ روی پوست، اکثر چین و چروک‌ها و خطوط پوست نیز از بین می‌روند.

کرم‌های ضد چروک

یک کرم ضد چروک با کیفیت و خوب می‌تواند خط اخم بین دو ابرو را به نحو موثری کاهش دهد. شما می‌توانید کرم‌های ضد چروکی که حاوی بتا یا آلفا هیدروکسی اسید هستند را تهیه کنید و روی خط اخم بین دو ابرو و چروک‌های پیشانی بمالید. این کرم‌ها می‌توانند از طریق منافذ پوست که با چربی مسدود شده‌اند، به درون پوست نفوذ کنند و سلول‌های مرده‌ی داخل پوست را آزاد کنند. این کار باعث تحریک پوست به جایگزین کردن سلول‌های خط میانی چیست؟ خط میانی چیست؟ جدید می‌شود.

لیزر درمانی

لیزر درمانی یکی از روش‌هایی است که همیشه برای درمان و رفع خط اخم بین دو ابرو در نظر گرفته می‌شود و با نتایج خوبی نیز همراه است. لیزر مورد استفاده برای این کار، لیزر CO2 است که می‌تواند بسیاری از مشکلات پوستی را درمان کند. روش لیزر درمانی درد و ناراحتی زیادی ایجاد نمی‌کند و تنها موجب ورم و کبودی بسیار خفیفی می‌شود. اما در صورتی که عمق درمان زیاد باشد باید قبل از بازگشت به روند عادی کارهای خود، چند هفته ریکاوری را پشت سر بگذارید.

تزریق بوتاکس

بوتولونیوم توکسین یک پروتئین طبیعی است که با تزریق آن در صورت، انقباض عضلاتی که باعث چروک شدن پوست شده‌اند برطرف می‌شود. بوتولونیوم توکسین (با نام‌های تجاری Botox-A و Dysport) دارویی است که توسط سازمان FDA مورد تایید است و اغلب برای رفع چین و چروک‌های پوستی به کار می‌رود که بر اثر انقباض بیش از حد عضلات صورت، ایجاد شده‌اند. با تقبل هزینه بوتاکس خط اخم و با انجام چند جلسه‌ی درمانی، چروک‌های عمیق پوستی به تدریج صاف می‌شوند و نهایتا کاملا از بین می‌روند. از روش تزریق بوتاکس همچنین می‌توان برای بالا کشیدن ابرو‌ها استفاده کرد تا چشمان شما حالت شاداب‌تری پیدا کنند. میزان تاثیرگذاری این روش درمانی و بوتاکس خط اخم در بیماران مختلف متفاوت است. بوتاکس خط اخم بعد از یک هفته درمان، به نتیجه می‌رسد و احتمالا ۲ تا ۴ ماه بعد لازم است درمان را تکرار کنید. در برخی بیماران ممکن است برای رسیدن به نتایج مورد نظر، نیاز به تزریق خط میانی چیست؟ دوز بیشتری از دارو باشد.درمورد قیمت بوتاکس خط اخم هم نمیتوان قیمت دقیقی گفت زیرا هزینه آن در افراد متفاوت است.

تزریق ژل

از نظر متخصصین پوست و زیبایی، تزریق ژل‌های قابل جذب با توجه به هزینه تزریق ژل و کم خطر بودن و راحتی ، بهترین راه درمان چین و چروک‌های پوستی و خط اخم بین دو ابرو است. ژل‌های تزریقی قابل جذب عبارتند از: کلاژن، ژل هیالورونیک اسید، کلسیم هیدروکسی آپاتیت و پلی ال لاکتیک اسید (PLLA). ژل‌های تزریقی در تزریق ژل صورت درست در زیر پوست و در محل بروز خطوط و چین و چروک‌های پوستی، تزریق می‌شوند و موجب حجم دادن به پوست و پر کردن فرورفتگی‌های پوست می‌شوند. انجام این کار باعث صاف شدن پوست می‌شود و ظاهری جوان‌تر و شاداب‌تر به شما می‌دهد. بسیاری از افراد تزریق ژل را به تزریق بوتاکس ترجیح می‌دهند چرا که از ایده‌ی فلج کردن عضلات صورت با یک ماده‌ی سمی خوششان نمی‌آید. عوارض ناشی از تزریق ژل صورت بسیار خفیف است و ظرف یک هفته برطرف می‌شود.

در عمل تزریق چربی به صورت ، چربی از ناحیه‌هایی از بدن، مانند سطح خارجی ران، که چربی اضافه دارد، گرفته می‌شود و درون ناحیه‌هایی مانند صورت، دست، سینه یا باسن چروک های عمیق اطراف ذهان و پیشانی که حجم مناسبی ندارند، تزریق می‌شود. با تقبل قیمت تزریق چربی از دستاورد این عمل ایمن و با حداقل ناراحتی نتایجی طبیعی که با ماندگاری طولانی است، بهره مند می گردید. هر ساله هزاران عمل تزریق چربی موفقیت‌آمیز در جهان انجام می‌شود و رویای بسیاری را در خصوص داشتن اندامی متناسب و یا چهره‌ای جذاب تحقق می‌بخشد. هزینه تزریق چربی بسته به پزشک معالج، محل انجام عمل و روش تزریق چربی متغیر است. بنابراین برای اطلاع دقیق از قیمت تزریق چربی به صورت و بدن باید با پزشک مشورت نمایید. معمولاً، افراد با تقبل قیمت تزریق چربی و انتقال چربی با دنبال کاهش یا بر طرف کردن چین و چروک پوست و خطوط ایجاد شده روی آن و نیز اصلاح گودی، خط لبخند، خط ابرو، یا افتادگی پوست صورت روبرو می شوند . تقبل قیمت تزریق چربی به لب می تواند برای حجیم کردن و پروتز لب ها استفاده شود و تزریق چربی در لب بسیار مورد استقبال افراد قرار گرفته است. بیماران جوان تر نیز ممکن است در برخی موارد واجد شرایط انتقال چربی باشند. از روش تزریق چربی برای برجسته کردن گونه، اصلاح زاویه فک (تزریق چربی در چانه)، چاق خط میانی چیست؟ شدن ساق پا و صورت (درمان صورت های لاغر)، تزریق چربی باسن برای برجسته کردن باسن، تزریق چربی به دست برای جوانسازی، اصلاح خط خنده و اخم و تزریق چربی زیر چشم به منظور رفع سیاهی زیر چشم (گودی زیر چشم) و رفع چروک دور چشم استفاده کرد.

جراحی زیبایی: لیفت پیشانی

برای افرادی که به دنبال یک درمان دائمی‌تر برای رفع خط اخم بین دو ابرو هستند، انجام جراحی لیفت ابرو احتمالا بهترین گزینه‌ی ممکن است. جراحی لیفت ابرو چین و چروک‌های ناحیه یک سوم بالایی صورت را از بین می‌برد (که ابرو‌ها و ناحیه بین ابرو نیز شامل آن می‌شود). در لیفت پیشانی برش‌های ظریفی در بالای ابرو و قبل از خط رویش مو ایجاد می‌شود، سپس جراح از طریق این برش‌ها، چربی و بافت‌های اضافی را برمی‌دارد و عضلات را می‌کشد و جمع می‌کند. سپس جراح پوست صورت را می‌کشد و پوست اضافی را برمی‌دارد تا تمامی چروک‌های پوستی از بین بروند. نتیجه‌ی این جراحی ابرو و پیشانی صافی است که هیچ خط در بین آن وجود ندارد و هیچ نشانه‌ای از پیری در آن پیدا نیست. یعد از آن که دوره‌ی ریکاوری بعد از جراحی طی شود، شخص حداقل ۱۰ سال جوانتر به نظر می‌آید و این نتایج در صورت داشتن سبک زندگی سالم، تا سالها ماندگاری خواهند داشت. برای اطلاع دقیق از هزینه لیفت ابرو می‌توانید با پزشک مشورت نمایید.

پیشگیری

بهترین راه برای مبارزه با خط و خطوط اخم بین دو ابرو، پیشگیری از بروز آن‌ها است. شما می‌توانید اقدامات مختلفی برای پیشگیری از خط میانی چیست؟ بروز خط و خطوط اخم بین دو ابرو انجام دهید و بدین ترتیب، مقدار زیادی از وقت و پول خود را ذخیره کنید. برای شروع، سعی کنید به اندازه کافی بخوابید. داشتن خواب کافی باعث افزایش هورمون‌هایی می‌شود که موجب تولید کلاژن و الاستین می‌شوند. در طول روز به حالات صورت خود توجه کنید. آیا شما بیش از حد اخم می‌کنید؟ برخی از افراد حتی وقتی ناراحت نیستند نیز، اخم می‌کنند. برای مثال ممکن است وقتی دارید به موضوعی عمیقا فکر می‌کنید، ممکن است اخم کنید. سعی کنید به این موضوع توجه کنید که اغلب چه مواقعی اخم می‌کنید و با توجه به این موضوع سعی کنید عادت اخم کردن خود را ترک کنید. سعی کنید تا جای ممکن عضلات صورت خود را ریلکس کنید. سعی کنید در معرض نور مستقیم یا غیر مستقیم آفتاب قرار نگیرید و در غیر این صورت سعی کنید لباس‌هایی با پوشش کامل بپوشید و مدل مویتان نیز در صورت امکان دور سر شما را بپوشاند و از کرم ضد آفتاب با حداقل عیار حفاظتی ۱۵ استفاده کنید.

نتیجه گیری

بسیار مهم است که صرف نظر از سن خود، همیشه به خوبی از پوست خود مراقبت کنید. مراقبت از پوست خود را تا زمان پدیدار شدن اولین خطوط و چین و چروک‌های صورت ادامه دهید. با انجام اقدامات لازم برای پیشگیری از چین و چروک‌های پوستی می‌توانید ظاهر چوان و شاداب پوست خود را برای مدت بسیار طولانی‌تری حفظ کنید. در صورتی که بین دو ابروی شما خط و خطوط اخم شکل گرفته‌اند و می‌خواهید برای درمان آن‌ها اقدام کنید، سعی کنید که در مورد تمامی گزینه‌های که پیش رو دارید کاملا آگاه باشید. با یک متخصص پوست و زیبایی صحبت کنید و در مورد تمامی روش‌های برطرف کردن خط اخم بین دو ابرو تحقیق کنید تا متوجه شوید که کدام روش برای شما مناسب‌تر است.